Libérez-vous de vos angoisses
Patients Aidés
4 Années d'expérience
Psychopraticienne - Hypnothérapeute agréée & certifiée
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Des solutions thérapeutiques spécifiquement adaptées à chaque type de trouble anxieux
Les troubles anxieux regroupent diverses manifestations :
- Crises d’angoisse soudaines.
- Phobies spécifiques (anxiété sociale, peur de l’échec, phobie scolaire, etc.).
- Stress chronique qui s’épuise au quotidien.
Ces expériences engendrent souvent :
- Un cercle vicieux d’évitement.
- Des tensions physiques et émotionnelles persistantes.
Grâce à l’hypnose et à la psychothérapie, il est possible d’apaiser ces symptômes en profondeur, de reprogrammer les réactions automatiques et de restaurer une sérénité durable pour affronter la vie avec plus de confiance.
Le trouble anxieux scolaire (phobie scolaire) se manifeste par:
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Une peur intense et irrationnelle de se rendre à l’école ou d’y performer.
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Des symptômes physiques d’anxiété (nausées, palpitations, maux de ventre, etc.).
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Des comportements d’évitement.
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Un impact majeur sur la scolarité, surtout chez les enfants et adolescents neuroatypiques.
Ce problème engendre souvent:
-
Un cercle vicieux de peur et de souffrance émotionnelle.
-
Des répercussions importantes pour l’enfant comme pour la famille.
Grâce à l’hypnose et à une psychothérapie adaptée, nous désensibilisons cette peur en profondeur, renforçons la confiance scolaire et restaurons le plaisir d’apprendre pour une reprise sereine du chemin vers l’école.
Les profils neuroatypiques, tels que le TDAH, le HPI (haut potentiel intellectuel), TSA ou les DYS (dyslexie, dyspraxie, etc.), se heurtent souvent à des défis quotidiens:
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Difficultés de concentration et de maintien de l’attention.
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Hypersensibilité émotionnelle et surcharge sensorielle.
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Gestion complexe des émotions et du temps.
Ces particularités peuvent s’accompagner de comorbidités telles que:
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L’anxiété.
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La dépression.
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Le burn-out.
-
Les addictions ou comportements compulsifs.
Elles entraînent fréquemment :
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Un sentiment d’inadéquation face aux attentes neurotypiques.
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De l’épuisement et de la frustration.
Grâce à un bilan d’exploration des neuroatypies et à un accompagnement adapté et spécifique , associant hypnose et psychothérapie personnalisée, nous valorisons ces forces uniques, apaisons les réactions excessives et développons des stratégies concrètes pour une vie plus fluide, confiante et épanouie au quotidien.
Découvrez l'hypnothérapie et la psychothérapie intégrative
L‘hypnothérapie, la psychothérapie intégrative, les TCC et la psychoéducation offrent des bienfaits profonds et durables : un apaisement rapide du stress et de l’anxiété grâce à une détente corporelle et mentale, une libération des émotions bloquées pour retrouver l’équilibre et les émotions, ainsi qu’une reprogrammation positive des schémas limitants adaptés aux profils neuroatypiques.
Ces approches personnalisées renforcent la résilience quotidienne, améliorent la concentration et le sommeil via des exercices concrets et structurés, tandis que la psychoéducation permet de mieux comprendre ses mécanismes intérieurs – car comprendre est un premier pas essentiel vers le mieux-être. Vous gagnez en sérénité, en clarté mentale et en maîtrise de votre vie pour avancer avec légèreté.
Lefevre
Delphine
Psychopraticienne et hypnothérapeute spécialisée en troubles anxieux et neurodiversité (TDAH, HPI, DYS).
J’accompagne les personnes à transformer leurs mécanismes de protection – anxiété, phobies, TOC – en alliés précieux, grâce à des approches sur-mesure : hypnose thérapeutique, TCC adaptées aux profils neuroatypiques. Je réalise également des pré-diagnostics TDAH et neuroatypie pour clarifier les fonctionnements uniques et lever les incompréhensions qui aggravent souvent les symptômes. Mon rôle : explorer le cerveau avec les apports des neurosciences, fournir des outils concrets pour écouter l’intuition, activer le potentiel d’auto-guérison naturel, et mettre fin à la surcompensation épuisante, vers une vie authentique, alignée et profondément épanouie.
Ayant découvert mon propre profil atypique tardivement, après plusieurs années marquées par des troubles anxieux, j’ai choisi d’orienter mon accompagnement dans cette voie afin d’offrir une compréhension à la fois humaine et clinique de la neuroatypie.
Formée en hypnose thérapeutique auprès de Frédéric Barbey, en TCC à la Faculté de Psychologie et de Psychanalyse, et à l’accompagnement des profils neuroatypiques avec Audrey Akoun, j’enrichis chaque suivi d’une approche intégrative, bienveillante et scientifiquement informée.
Déroulement d'une séance
Des Questions ?
Faites vous des séances en visio et fonctionnent-elles aussi bien qu'en présentiel ?
Oui bien sûr !
Les séances en visioconférence sont aussi efficaces que les séances en présentiel.
Pour cela, il vous faut une bonne qualité de la connexion Internet.
Les séances en visio sont également très utiles pour toutes les personnes souffrant d’agoraphobie. Dans un lieu sûr et connu, vous vous sentez plus à l’aise pour suivre l’accompagnement.
Combien de temps dure la thérapie ?
Je propose un accompagnement structuré sur une moyenne de 5 séances, adapté à votre rythme et à vos besoins. Parfois, 1 ou 2 séances suffisent pour des transformations significatives ; dans tous les cas, la thérapie ne dépasse généralement pas 12 séances.
Votre réussite dépend avant tout de votre engagement personnel et de la régularité du suivi – c’est cet investissement qui active votre potentiel d’auto-guérison.
L'hypnose est-elle adaptée aux enfants et neuroatypiques ?
Oui, j’utilise des approches ludiques et sur-mesure (hypnose, TCC, sophrologie) pour les enfants dès 5 ans et profils neuroatypiques (TDAH, HPI, DYS). L’objectif : transformer l’anxiété en signal utile, sans forcer.
Proposez-vous un pré-diagnostic TDAH/neuroatypie ?
Absolument. J’effectue des pré-diagnostics pour clarifier votre fonctionnement unique (TDAH, HPI, DYS), lever les malentendus et éviter les « pansements » inadaptés comme la dépression. C’est le premier pas vers l’acceptation.
Quelle est le tarif d'une séance ?
Le tarif d’une séance est de65 € pour les adultes et 50 € pour les enfants et adolescents de moins de 18 ans.À noter que certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie du coût des séances: n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme complémentaire.